每年9月21日是台灣的國家防災日，各級學校、幼兒園與機關團體會在當天進行地震避難掩護演練。地震發生時，最重要的防震口訣就是「趴、掩、穩」
抗震保命三步驟趴下（Drop）：立刻降低身體重心，雙膝著地，避免強烈搖晃讓身體失去平衡跌倒。
掩護（Cover）：躲在堅固的桌子或其他大型家具下方，用手或物品保護頭部與頸部，避免被掉落物砸傷。
穩住（Hold on）：抓緊桌腳或固定物件，當桌子移動時身體隨之移動，直到地震停止。

檢附內政部提供的防災宣導短片，可了解更多地震保命三步驟的詳細動作示範喔~
 

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